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夏季颈椎病高发怎么办
文章来源:互联网 时间:2018-05-18

  夏季是颈椎病的高发季节,炎热的夏季,大家都尽量的轻装上阵,再加上空调的帮忙,颈椎的问题会变得越来越严重。夏季预防颈椎病,不妨少吹点空调,同时还可以适当的加强一下运动。

  颈椎病最早期表现以颈部症状为主,故又称局部型颈椎病或颈型颈椎病。具体表现为:颈部疼痛、酸胀不适,常在清晨醒后出现或起床时发觉颈部不适,患者常诉说脖子不知放在何种位置为好。

  进入伏天后,天气日渐闷热。为图凉快,不少人喜欢宅在室内长时间吹空调,有些年轻女性还换上了吊带衫、低腰裤等夏装。就中医来看这些做法对健康非常不利,很可能诱发脊椎病。

  现代人生活、工作压力大,学生课业负担重,长期伏案等都埋下了隐患。夏季天气炎热,长期使用空调极易诱发脊椎病。因此,相对于其他季节,夏季的脊椎病发病率较高。

  部分病人颈部活动受限或强迫体位,个别病人上肢可有短暂的感觉异常。不敢主动活动,被动活动时疼痛加剧,休息可以缓解。由于症状较轻,往往重视不够,以致反复发作而使病情加重。急性发作时常被俗称“落枕”。

  一脊椎病其实是“富贵病”,只要平常别太贪图享受就不易患上,如不要选太柔软的床垫或沙发,不用太高或太软的枕头,少乘车多步行等。若能做到睡硬板床,伏案工作学习时姿势正确并适当起来活动,在夏季少吹空调,穿高领、不露腰的衣裤,脊椎病并不难预防。

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