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骨质增生患者的日常护理
文章来源:互联网 时间:2019-01-07

  骨质增生是中老年人最常见的慢性关节疾病,而其在我国50岁以上的人群发病率为50%,因此,在日常生活中我们应对骨质增生进行良好的防护。然而,为了控制骨质增生的发展,患者需要注意以下几方面:

  避免机械性损伤:骨质增生患者应注意避免对受累关节的过度负荷,而肥胖者需要减轻体重,以避免骨质增生的反复发作。

  适当使用辅助设施:日常生活中患者可利用手杖、步行器等辅助装置,减轻受累关节的负荷。

  正确使用镇痛药物:正确使用镇痛类药物也是非常重要的,老年骨质增生患者宜选半衰期短的药物,肠溶片一般饭前半小时内服用,其他制剂一般饭中或饭后服药。

  选择适当的鞋子:老年骨质增生患者最好穿松软带后跟的鞋,并且鞋底必须有防滑波纹,以免摔倒。

  选择合适的睡床:对于骨质增生患者建议使用硬板软垫床,这样可以保证患者腰椎的正常生理曲度,对患者的康复有较大帮助。

  保持乐观的心态:保持开朗、乐观的心态对骨质增生患者的康复也是非常重要的。

  合理的生活、饮食习惯:骨质增生患者应多晒太阳,并注意补充充分的钙质,以利于患者的康复。

  骨质增生患者在日常生活中需要注意避免机械性损伤、适当使用辅助设施、正确使用镇痛药物和保持乐观的心态等,如果患者可以做到这些护理方法,其病情就能够得到很好的恢复。

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